SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • [...] ale nie mam kiedy ;-/ czy mogę pływać np. w soboty czy weekend powinienem zostawić do ogólnego odpoczynku mięśni a pływać po jakimś treningu w tygodniu ?? gdzie dochodzi mi jeszcze sauna w tygodniu wiem wiem że powinienem zapytać się w dziale trening ale co mi tam co do samego dawkowania krety ile jej dawać? 5g? 10 g? przed treningiem

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2009-01-02 23:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiace-priorytet barki

    Post
    Galeria Zdjęć

    to fakt, troche inne pozy. ale chyba jakaś tam róznica jest. a co mi tam, soga dam

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15659 Data: 2006-05-19 00:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - "oczy"

    Post
    Piłka Nożna

    A co mi tam, wysłane

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 12289 Data: 2008-10-07 22:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mógłby ktoś ocenić moją dietę :) ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra, mam zdjęcia :D zapomniałem że można robić laptopem bo mam wbudowaną kamerkę... więc póki co wygląda to tak... i powodów do radości to nie mam, ale co mi tam :D

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2010-10-11 17:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje rozmyślania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wiecej ode mnie).I nawet jak nie bedzie ze mnie w przyszłosci zaden dobry zawodnik(chociaz wierze ze treningiem napewno osiagne swój cel) to im tak bede cwiczył bo co mi tam szkodzi.Przynajmniej nie bede znowu gruby (czyt.nieszczesliwy).I teraz nawet nie chce myslec jak bym wygladał gdybym dalej zarł ile wlezie i nie uprawiał jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2004-10-03 22:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dieta na rzeźbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak ja liczyłem to mi dobrze wychodziło btw zawsze blisko tego ile powinno być więc jak zmienie to co mi tam poprawiliście to może byc???????????

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-04 18:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogliscie wczesniej to zrobic bo akurat kupowalem omege... zreszta i tak szaraki takich zestawow nie wygraja wiec co mi tam

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 17:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boruta

    Post
    Scena MMA i K-1

    a ja powiem tak ze trenuje teraz non stop codziennie kick z kolesiem (on trenuje juz od 6lat) (chociaz bardziej mi to o thaia zachacza ale co mi tam ) od pol roku i jak bilem sie z gosciem przed pubem co oyama karate trenowal podobno od ilustam lat to cienko klient wygladal po walce (powiem tak dostal z low kicka i potem poprawilem kolanem i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6977 Data: 2002-08-04 01:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja w najblizszy poniedzialek wybieram sie na swoj pierwszy (i mam nadzieje nie ostatni) trening tej lipy... Co mi tam, niech na mnie zarabiaja rozne cwaniaczki Gdy wroce, to sie wypowiem... "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-07 21:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywek nie było - może coś w tym jest A na poważnie może to mieć jakiś wpływ - choć nie sądze by tak duży ( zapomnieli dodać, że gostek oprócz tego podkoksował solidnie ). W każdym razie spróbować warto. Ćwiczenia na brzuch pobudzają funkcjonowanie wszystkich narządów w jamie brzusznej gdyż masują nas od środka. Ja tam spróbuję a co mi tam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2006-05-17 13:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy siłowe od 16 do 18 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A co mi tam też się dopiszę. Waga: 61kg WL:72kg MC:85kgx8 (myślę, że ok. 100-110kg by poszło raz) Przysiad:85kgx8 (to samo co MC 100-110kg powinno pójść raz) Wiek i staż w profilu. :-) Zmieniony przez - fifek32 w dniu 2012-02-03 18:31:53

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 18:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie najszerszy superrozbudowany tylko lopatki - kiedys tez tak potrafilem , druga sprawa - fajne predyspozycje do tego sportu - tylko w tym wieku koniecznie przyloz sie do szerokosci barkow i plecow - bardzo latwo wplynac na kosciec by sie "poszerzyl" a pozniej bedziesz z tego same profity czerpal , soga dam, a co mi tam

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-03 13:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP - Super Whey Gainer 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzieki ziomek pomogłes mi nad witalmaxem tesh sie zastanawiałem ale jakos ta firma do mnie nie przemawia olimp to zawsze olimp.... hmmm a zreszta na 1 gainerka to przetestuje go co mi tam zalezy:) A tak z ciekawosci nie lepiej Vitalmaxa gainerka 2 ? Bo 2 zawiera kredke itp... a ja narazie w sumie niechce brac kredki bo ledwo zacząłem cwiczyc..

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10466 Data: 2005-07-14 22:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmexe. 18lat zdj.24,29,42-44

    Post
    Galeria Zdjęć

    No zobaczymy jak to będzie przez 3 lata za dużo te łydki się nie zmieniły, no ale co mi tam po treningu nóg mogę je trochę potrenować %-)

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 23:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co mi tam :P

    Odpowiedzi: 1076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 20:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w reku. rozmiar pakietu :10cm /15cm. w liscie nie byl wyczuwalny.byl plaski. koszt to okolo 5$za 1g (normalnie 2$albo jeszcze mniej).wyszlo mi drozej poniewaz towar lecial przez stany. nastepnym razem jak bede zamawial, to bezposrednio z chin, a ze stanow odczynniki.jak cos "ugotuje" to wrzuce fotorelacje na forum. a co mi tam

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5888 Data: 2007-02-01 23:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to duży spadek wagi czy normalny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    się powtórzę, ale co mi tam nikt mnie nie zabije, ale może ktoś mi powie czy nie za mało 67*24*0,9 * 1,2 = 1736,64 kcal calość Białko: 2*67 = 134g (536kcal) Węgle: 70g (280kcal) Tłuszcze: 102g (920kcal) Styknie tak czy zmniejszyć poziom białek na rzecz tłuszczy? Bo ja się z tym mylę zawsze no i te parszywe kcal czy przy 3xtyg siłowy i 3xtyg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2006-01-27 13:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER PREMIERSHIP 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    a co mi tam Blackburn - Arsenal 1-2 Bolton - Man City 2-0 Charlton - Middlesbrough 1-1 Chelsea - Wigan 2-0 Everton - Reading 3-1 Man Utd - Aston Villa 3-1 Sheff Utd - Portsmouth 2-2 Tottenham - Newcastle 1-0 Watford - Liverpool 0-1 West Ham - Fulham 2-1

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 11:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - opinie

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    Maus!Nie wiem czy czytasz raporty Polityki.Jeśli tak to zauważyłeś,że są one RZETELNIE napisane.Nie mówią jakichś bzdetów tylko cytują fachowe inne czasopisma,książki bądź naukowców.I powtarzają to co już znam o wegetarianiźmie. A zresztą co mi tam!Jedzcie mięso jak chcecie.Ja Was przekonywać do wegetarianizmu nie będę:)))) Pozdrówka!

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-25 10:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX - opinie, komentarze etc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko pyszniutkie a ja powiesilem te reklamówki co dostałem u nas na siłce, a co mi tam

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 19358 Data: 2005-12-19 15:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)